Los 7 Principios de la Ecología Emocional… (Sergio Sinay)

Hoy viví la alegría, orgullo y honor de presenciar la graduación de 22 nuevas Psicopedagogas,  egresadas de mi segunda Alma Mater (CUPEC) . Me dió mucho gusto volver a ver a mis profesoras,  excelentes profesionales,  así como de antiguas compañeras, que me hicieron traer a mi memoria esos tres años de gran aprendizaje y de un compañerismo bien bonito…   Gracias Elizabeth por invitarme!!

Oyendo el discurso de la directora, llamó a mi atención cuando empezó a mencionar los  7 Principios de la Ecología Emocional de Sergio Sinay.  La capacidad de reconocer las emociones, manejarlas y respetarlas, tanto las nuestras como las de los demás,  aunque no siempre es muy fácil, es fundamental, en el aspecto personal y en la actividad profesional docente y psicopedagógica , simplemente porque las emociones afectan nuestra vida y la de nuestros alumnos.

A continuación copio lo mencionado en el discurso,  que corresponden a Investigaciones de Mercé Conangia y Jaume Soler realizada en base a un artículo de Sergio Sinay publicado en la Revista de La Nación.

Los 7 Principios de la Ecología Emocional… (Sergio Sinay)

Dedicamos toda nuestra vida a entrenar nuestra mente: adquirimos conocimientos y nos enseñan a pensar, pero en el territorio emocional, en cambio, somos todos autodidactas, en mayor o menor medida.

Hay quien considera las emociones como obstáculos que interfieren en nuestra dimensión racional. La Ecología Emocional sostiene que no es así y que las emociones son un lenguaje distinto y complementario.

Una mente inteligente pero desconectada de las emociones construiría mapas de decisión equivocados y peligrosos.

Las emociones dan color al paisaje y sirven para orientarnos en el mundo: nos indican si la ruta que hemos elegido es adaptativa o destructiva.

1. Principio de la autonomía personal. 
Ayúdate a ti mismo y los demás te ayudarán.

2. Principio de la prevención de dependencias. 
No hagas por los demás aquello que ellos pueden hacer por sí mismos.

3. Principio del boomerang. 
Todo lo que haces a los demás, también te lo haces a ti.

4. Principio del reconocimiento de la individualidad y la diferencia. 
No hagas a los demás aquello que quieres para ti. Pueden tener gustos diferentes.

5. Principio de la moralidad natural. 
No hagas a los demás aquello que no quieres que te hagan a ti.

6. Principio de la auto-aplicación previa. 
No podrás hacer y dar a los demás aquello que no eres capaz de hacer ni darte a ti mismo.

7. Principio de la limpieza relacional. 
Tener el deber de hacer limpieza de las relaciones que son ficticias, insanas y no nos dejan crecer como personas.

No somos responsables de lo que sentimos (las emociones no se eligen ni se planifican) pero sí de aquello que hacemos con lo que sentimos.
Lo que importa es cómo se gestionan, lo que se hace con ellas. Escogemos nuestra actitud y nuestra conducta. ‘Pensar que algo nos será dado sin que hagamos algo por ello y quejarnos por no recibirlo, contribuye a la contaminación emocional.

No busquemos la excusa de nuestras emociones que nos perjudican o perjudican a los demás en los hechos de los otros.
Busquemos la causa, siempre, dentro de nosotros mismos, porque ninguna emoción de ningún ser puede tener acción en nosotros si nosotros estamos protegidos por el escudo del Amor y vibramos en esa sintonía.
Vos elegís qué deseas reflejar a tu entorno y eso mismo recibirás.
Desde el amor y al servicio del Amor.

http://www.casapia.com/foro/los-7-principios-de-la-ecologia-emocional-t8567.html

Las escuelas alemanas enseñarán “Facebook” como asignatura

Las redes sociales ya están acá, en la casa y puertas adentro de los hogares. Y obviamente, en la escuela. En muchas instituciones educativas, Facebook y Twitter son palabras prohibidas, pero también es justo reconocer que en otros lugares ya se están pensando nuevas maneras de acompañar a los niños y jóvenes en el mundo 2.0.

Según el diario alemán Spiegel, las autoridades de Educación están analizando el modo de incorporar las redes sociales como asignatura en la escuela. Lejos prohibir el uso, los profesores deberán ayudar a que los alumnos adquieran:
-. Criterios para publicar información personal en la red.
-. Normas para comunicarse apropiadamente en las redes sociales.
-. Herramientas para distinguir grados de fiabilidad en las fuentes de información 2.0.
-. Informar sobre los potenciales peligros que acechan a la comunidad virtual.
-. Orientar sobre el uso de datos personales (info y fotos) en Facebook y Twitter, para evitar consecuencias no deseadas en el campo laboral.

Así como se enseña Educación Cívica, Vial, Ecología y otras materias que ayudarán a los jóvenes en su inserción social, las redes 2.0 no deberían quedar afuera del mundo escolar, por el bien de los alumnos y de la escuela.

Artículo tomado de :

http://tecnopadres.aollatino.com/2010/08/30/escuelas-facebook/

La relectura de textos favorece el aprendizaje del vocabulario

Según un reciente estudio, repetir varias veces la lectura de un libro infantil a niños pequeños favorece la adquisición de nuevo vocabulario mucho más que exponerlos a una variedad de textos. La relectura permite que los niños dediquen progresivamente menos tiempo a la historia y a los personajes, concentrándose en interpretar los elementos desconocidos del lenguaje.

La investigación estuvo a cargo de Jessica S. Horst, Kelly L. Parsons y Natasha M. Bryan, de la Escuela de Psicología de la Universidad de Sussex, en Brighton, Reino Unido. Involucró a 16 niños británicos de 3 años, separados en dos grupos.

A cada miembro del primer grupo se le leyó tres veces una historia infantil especialmente diseñada, que incluía dos palabras ficticias representando objetos desconocidos para el niño. Los objetos estaban representados en imágenes en las que aparecían junto a otros “competidores”. En cambio, los miembros del otro grupo escucharon tres historias diferentes con las mismas características.

Cuando se examinó a los niños para determinar el grado de retención de las nuevas palabras, el grupo que había escuchado tres veces el mismo cuento demostró ser hasta un 150% más eficaz que el otro en el aprendizaje de nuevos términos.

Según las autoras del experimento, la repetición hace que el niño ocupe menos de su atención en lo que ya le es conocido, y más en descifrar lo que no entiende o le resulta novedoso.

El estudio “demuestra que la repetición es importante para el aprendizaje de nuevas palabras en los libros”, y representa “una buena noticia para las familias, ya que no necesariamente depende de la cantidad de libros, sino de responder positivamente al pedido de ¡otra vez!”.

Fuente: Frontiers in Developmental Psychology. Leer trabajo original.

Artículo tomado de:

http://sintesis-educativa.com.ar/index.php?option=com_content&view=article&id=244%3Ala-relectura-de-textos-favorece-el-aprendizaje&Itemid=6

Las relaciones sociales ayudan a mantener sano nuestro cerebro

¿Quieres mantener tu cerebro sano?

Visitar a tus amigos, asistir a fiestas, acudir a eventos deportivos e incluso ir a la iglesia puede ser tan beneficioso para tus neuronas como resolver crucigramas.

Científicos del Centro Médico de la Universidad de Rush (EE UU) han llegado a la conclusión de la actividad social  frecuente ayuda a prevenir o retrasar el declive cognitivo que acompaña al envejecimiento. En el estudio, que publica la revistaJournal of the International Neuropsychological Society, los investigadores trabajaron con 1.138 con una edad media de 80 años y midieron sus niveles de actividad social. Al comienzo de la investigación todos mostraban algunos problemas cognitivos pero, transcurridos 5 años, aquellos que eran socialmente más activos experimentaban un deterioro de la memoria, la velocidad de percepción, la capacidad visuoespacial y otras funciones cognitivas hasta un 75% más lento que los sujetos menos activos socialmente.

Por qué la actividad social juega un papel tan crucial en la salud mental no está del todo claro. Según Bryan James, coautor del estudio, una posible explicación es que “la actividad social reta a los ancianos a participar en intercambios interpersonales complejos que estimulan ciertas redes neuronalesque si no se utilizan se pierden”.

Artículo tomado de:

http://www.muyinteresante.es/las-relaciones-sociales-ayudan-a-mantener-sano-nuestro-cerebro

Myth of Bell-to-Bell Instruction Vs. “Golden Rule of 15 Minutes”. (Mito de la instrucción de “timbre a timbre” vs. regla de oro de 15 minutos)

“A muchos maestros le han dicho que enseñen de timbre a timbre. Desafortunadamente, algunos maestros  creen que esto significa que deben ponerse de pie y dictar clases frente a su pizarrón durante los 50 minutos. Gran error! En las escuelas urbanas tradicionales, es difícil mantener la atención de los estudiantes de hasta 5 minutos sin que saquen su teléfono o simplemente sueñen despiertos mientras actúan como si estuvieran prestando atención.”…

Kadhir Rajagopal, Maestro de Año de California, profesor de Matemáticas de secundaria  de estudiantes “con un historial de fracaso”  nos explica  lo que lo ayuda a tener éxito en sus clases. “Yo reconozco que mi éxito se lo debo al crear un modelo de enseñanza-un estilo de enseñanza que está totalmente en contra de la enseñanza “campana a campana”.  De hecho, yo nunca estoy en frente de los alumnos de la clase durante más de 15 minutos a la vez…”

Un Artículo bien interesante  en INGLES , leerlo completo en:

http://ascd.typepad.com/blog/2011/04/bell-to-bell-instruction-vs-golden-rule-of-15-minutes.html

Si duermes poco, tus neuronas se echan “una siesta” mientras estás despierto

Cuando no dormimos lo suficiente, parte de las neuronas de nuestra corteza cerebral se toman un descanso en forma de una breve “siesta” mientras permanecemos despiertos. Estos “apagones” neuronales pueden ser responsables “de los lapsus de atención, el bajo rendimiento cognitivo, losdespistes, el deterioro de la capacidad de juicio o lairritabilidad que aparecen tras de permanecer muchas horas despiertos, incluso si no sentimos sueño“, aclara Giulio Tononi, investigadorde la Universidad de Wisconsin-Madison (EE UU) y coautor del estudio. Lo más curioso, según Tononi, es que en el cerebro privado de sueño grupos de neuronas se desconectan en zonas de la corteza cerebral mientras el resto permanecen despiertas.

Para llegar a esta conclusión, Tononi y sus colegas obligaron a un grupo de ratas a permanecer despiertas durante varias horas. A continuación, registrando la actividad eléctrica de su corteza cerebral, observaron que, aunque los electroencefalograbamas indicaban que estaban despiertas, habíaintervalos en los que algunas partes del cerebro se desconectaban. Y esto afectaba al rendimiento cognitivo de los animales. Los periodos en los que las neuronas se desactivan aumentaron a medida que se alargaba el tiempo de vigilia forzada.

Es más, según Thomas R. Insel, director del Instituto Nacional de Salud Mental de Estados Unidos, que ha cofinanciado el estudio, la investigación “sugiere que la privación de horas de sueño en la adolescencia podría tener consecuencias emocionales y cognitivas adversas que podrían afectar al desarrollo cerebral”.

Artículo tomado de:

http://www.muyinteresante.es/si-duermes-poco-tus-neuronas-se-echan-quna-siestaq-mientras-estas-despierto

Teachers… PAY ATTENTION!