Mover los ojos aumenta la creatividad

Los ejercicios de movimiento de ojos hacia delante y hacia atrás aumentan la creatividad, según han demostrado Elizabeth Shobe y sus colegas del Richard Stockton College de Nueva Jersey. Los detalles del estudio se publican en el número de diciembre de la revista Brain and cognition.

Para demostrarlo, Shobe sometió a 62 participantes a una versión del “Test de Usos Alternativos”, una prueba en la que se reta a los sujetos a imaginar usos poco convencionales de objetos cotidianos como ladrillos o periódicos. Antes de realizar el test por segunda vez, la mitad de los sujetos realizó durante 30 segundos un ejercicio de movimiento de ojos horizontal hacia delante y hacia atrás, que hasta ahora se sospechaba que aumentaba la comunicación entre los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro. Los resultados revelaron que tras el ejercicio aumentaba significativamente la creatividad, sobre todo la originalidad de las ideas propuestas. Eso sí, el efecto era temporal, y no duraba más de 9 minutos.

El experimento también reveló que las personas ambidiestras ofrecían respuestas más creativas desde el primero momento, y que el ejercicio de movimiento de ojos sólo surtía efecto en sujetos diestros y zurdos, es decir, con una mano dominante.

Artículo tomado de:

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Los 7 Principios de la Ecología Emocional… (Sergio Sinay)

Hoy viví la alegría, orgullo y honor de presenciar la graduación de 22 nuevas Psicopedagogas,  egresadas de mi segunda Alma Mater (CUPEC) . Me dió mucho gusto volver a ver a mis profesoras,  excelentes profesionales,  así como de antiguas compañeras, que me hicieron traer a mi memoria esos tres años de gran aprendizaje y de un compañerismo bien bonito…   Gracias Elizabeth por invitarme!!

Oyendo el discurso de la directora, llamó a mi atención cuando empezó a mencionar los  7 Principios de la Ecología Emocional de Sergio Sinay.  La capacidad de reconocer las emociones, manejarlas y respetarlas, tanto las nuestras como las de los demás,  aunque no siempre es muy fácil, es fundamental, en el aspecto personal y en la actividad profesional docente y psicopedagógica , simplemente porque las emociones afectan nuestra vida y la de nuestros alumnos.

A continuación copio lo mencionado en el discurso,  que corresponden a Investigaciones de Mercé Conangia y Jaume Soler realizada en base a un artículo de Sergio Sinay publicado en la Revista de La Nación.

Los 7 Principios de la Ecología Emocional… (Sergio Sinay)

Dedicamos toda nuestra vida a entrenar nuestra mente: adquirimos conocimientos y nos enseñan a pensar, pero en el territorio emocional, en cambio, somos todos autodidactas, en mayor o menor medida.

Hay quien considera las emociones como obstáculos que interfieren en nuestra dimensión racional. La Ecología Emocional sostiene que no es así y que las emociones son un lenguaje distinto y complementario.

Una mente inteligente pero desconectada de las emociones construiría mapas de decisión equivocados y peligrosos.

Las emociones dan color al paisaje y sirven para orientarnos en el mundo: nos indican si la ruta que hemos elegido es adaptativa o destructiva.

1. Principio de la autonomía personal. 
Ayúdate a ti mismo y los demás te ayudarán.

2. Principio de la prevención de dependencias. 
No hagas por los demás aquello que ellos pueden hacer por sí mismos.

3. Principio del boomerang. 
Todo lo que haces a los demás, también te lo haces a ti.

4. Principio del reconocimiento de la individualidad y la diferencia. 
No hagas a los demás aquello que quieres para ti. Pueden tener gustos diferentes.

5. Principio de la moralidad natural. 
No hagas a los demás aquello que no quieres que te hagan a ti.

6. Principio de la auto-aplicación previa. 
No podrás hacer y dar a los demás aquello que no eres capaz de hacer ni darte a ti mismo.

7. Principio de la limpieza relacional. 
Tener el deber de hacer limpieza de las relaciones que son ficticias, insanas y no nos dejan crecer como personas.

No somos responsables de lo que sentimos (las emociones no se eligen ni se planifican) pero sí de aquello que hacemos con lo que sentimos.
Lo que importa es cómo se gestionan, lo que se hace con ellas. Escogemos nuestra actitud y nuestra conducta. ‘Pensar que algo nos será dado sin que hagamos algo por ello y quejarnos por no recibirlo, contribuye a la contaminación emocional.

No busquemos la excusa de nuestras emociones que nos perjudican o perjudican a los demás en los hechos de los otros.
Busquemos la causa, siempre, dentro de nosotros mismos, porque ninguna emoción de ningún ser puede tener acción en nosotros si nosotros estamos protegidos por el escudo del Amor y vibramos en esa sintonía.
Vos elegís qué deseas reflejar a tu entorno y eso mismo recibirás.
Desde el amor y al servicio del Amor.

http://www.casapia.com/foro/los-7-principios-de-la-ecologia-emocional-t8567.html

El viaje de María …

Números

Anónimo

De los números naturales

sólo pocos se destacan,

particularmente notables

que a otros números opacan.

Números primos, cuadrados perfectos

son ejemplares singulares

de numerales selectos,

de inolvidables propiedades.

Y entre los números importantes

no soy yo la excepción,

seguro que me has visto antes,

pero ahora adivina quién soy.

Pues si mi propia raíz cuadrada

a mí mismo me restan,

por una gracia solo a mí reservada

el resultado es justo treinta.


Proverbio Chino.

Escucho y olvido

Veo y recuerdo

Hago y comprendo


TE INVITO A FORMAR PARTE DE “MATEMATIQUIANDO”

Bienvenidos a nuestro blog… de ustedes y mío…   creado con el objetivo inicial de recopilar en un solo espacio enlaces relacionados con Psicopedagogía y Educación, principalmente Matemática, que aporten ideas, recomendaciones, entretenimiento, curiosidades, y sobre todo herramientas efectivas para lograr llegar a las mentes y corazones de los niños y adolescentes con los cuales tenemos el privilegio de trabajar, conocer, aprender y enriquecernos mutuamente.

Me presento:

Mi nombre… María Antonia Vasseur

Mi pasión… la Matemática.

Mi labor… presentarla fácil y divertida.

Mi éxito… lograr que mis “cham@s adolescentes” se enamoren de ella.

Este blog estará en un eterno construir, y te invito a formar parte de él, tu aporte siempre es bienvenido y agradecido.